Mi piacerebbe creare insieme a voi una lista della spesa personalizzata ed accompagnarvi nel vostro prossimo acquisto. L'obiettivo della consulenza è rivelare le insidie della pubblicità e del marketing ed allo stesso tempo sviluppare le capacità di selezionare consapevolmente gli alimenti. Inoltre, vi aiuterò ad acquisire competenze pratiche di base per leggere correttamente l'elenco degli ingredienti degli alimenti e le informazioni nutrizionali. Ciò vi consentirà di identificare rapidamente e criticamente alimenti problematici per la salute, come quelli ad alto contenuto calorico, al fine di fare una scelta ottimale per una dieta equilibrata e sana.