Piani alimentari e consulenza
La creazione di un piano alimentare prevede fondamentalmente un'ottimizzazione delle abitudini alimentari precedenti. Allo stesso tempo, la creazione di condizioni o l'adattamento a circostanze come famiglia, lavoro, ecc. svolge un ruolo estremamente importante per apportare miglioramenti e raggiungere i propri obiettivi.
Il piano alimentare personalizzato include:
Misurazione BIA
Calcolo del fabbisogno energetico totale
Informazioni sugli alimenti
Informazioni sui supplementi alimentari (se necessario)
Soluzioni pratiche per l'implementazione
Dato che la composizione corporea cambia a seguito di un cambiamento dell'alimentazione, è consigliabile effettuare misurazioni BIA in modo continuativo per monitorare i progressi e adattare il piano alimentare alle nuove circostanze.